Bluthochdruck, Muskelverspannungen und auch manchmal Impotenz sind oft Folge unseres mit Reizen überfluteten Lebensstils. Wir können oft auch nachts nicht loslassen und nicht gut schlafen. Besonders leidet darunter die Empfindlichkeit für Berührungen und in Folge auch die Sexualität. Deshalb ist Entspannung nicht nur vor der Tantramassage wichtig. Die progressive Muskelentspannung ist ein einfacher Trick, der uns wieder ermöglicht, echte Tiefenentspannung zu erleben.

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Der Hoden ist ein primäres männliches Geschlechtsorgan, in dem die Spermien sowie Geschlechtshormone gebildet werden. Bei der Embryonalentwicklung wandert der Hoden von der Bauchhöhle in den Hodensack. Er ist mit Muskelzellen versehen und kann bei Wärme weit und bei Kälte oder Schock ganz klein und eng an den Körper gezogen sein.

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Wie du weißt, haben Frauen und Männer eine Beckenbodenmuskulatur, auch PC-Muskel genannt, der Anus und Genitalien mit den Beckenknochen und den Beinen verbindet. Das bewusste Training des PC-Muskels kann dir zu stärkeren Erektionen und genussvolleren Orgasmen verhelfen.

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Eine Erektion kann kaum willentlich ausgelöst werden. nein, alle Männer, die ich gefragt habe, haben mir sogar bestätigt, dass der Versuch, eine Erektion willentlich herbeizusehnen oft das Gegenteil bewirkt: Es geht gar nichts mehr. Zwang hilft überhaupt nichts. Auch durch Angst rückt eine mögliche Erektion immer weiter in die Ferne. Viele Männer, die gewöhnt sind, Probleme mit Willenskraft zu lösen, kommen damit oft überhaupt nicht zurecht. Und glauben dann, mit einer blauen Pille ist alles wieder gut. Mitnichten!

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Wir brauchen eine andere, entspanntere Haltung zur Sexualität. Was wir im Westen als Sexualität angeboten bekommen, ist entweder Pornographie oder klinische Sex-Handbücher; hier wimmelt es von “Techniken”, dass es vollkommen ausreicht, einer Person die Lust auf Sex auf Lebenszeit zu nehmen. Leider haben gesellschaftliche Repressionen und Schuldgefühle die Bewohner der westlichen Welt bislang daran gehindert, die Sexualität offen und voller Freude zu erforschen, ungeachtet der sogenannten aufgeklärten Haltung von heute.

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ich als Frau kann euch zwar viel aus eigener Erfahrung über den weiblichen Orgasmus und die weibliche Ejakulation erzählen, und auch über die Reaktionen eines Mannes bei der Prostatamassge, aber klarerweise nicht, was ER dabei genau empfindet. Da mich das natürlich auch brennend interessiert, habe ich einen Mann gebeten, seine Empfindungen bei der Prostatamassage niederzuschreiben.

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Alle Frauen haben einen G-Punkt. Lass dich nicht zur Annahme verleiten, deine Partnerin habe keinen G-Punkt, nur weil sie nicht oder nicht wie du dir das wünschst auf deine Stimulierungsversuche reagiert. Wenn deine Partnerin sagt, dass sie gar nichts spürt, lass es gut sein.

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Nachdem ihr den G-Punkt oder die G-Zone eurer Partnerin nun vielleicht mit Hilfe der Beschreibungen in einem früheren Artikel in diesem Blog gefunden habt, werde ich euch heute ein paar Techniken zeigen, wie ihr durch Stimulation des G-Punkts eurer Partnerin vielleicht die wunderbarsten Gefühle bereiten könnt.

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