Tantra Massage Wien

Liebe Männer, ob ihr es glaubt oder nicht: Ein trainierter pc-muskel ist auch bei Männern das Um und Auf für ein erfüllteres Sexualleben! Männer können durch kontrolliertes Anspannen des PC-Muskels ihre Erektion steigern und den Zeitpunkt einer Ejakulation steuern. Leider wissen viele Männer gar nicht, dass sie einen PC-Muskel besitzen, geschweige denn, wie man ihn kontrolliert!

Dabei habe ich euch schon im November erzählt, wie Mann seinen PC-Muskel trainiert: Das ist jene Muskelgruppe, die man anspannt, wenn man beim Wasserlassen den Urinstrahl unterbricht. Man kann diesen Muskel stärken, wenn man ihn auch im Alltagsleben immer wieder regelmäßig zwischendurch anspannt, im Büro, im Auto, an der Bushaltestelle, beim Fernsehen, oder wo auch immer.

Beim Sex verhindert eine gezielte Anspannung des PC-Muskels zum richtigen Zeitpunkt eine vorzeitige Ejakulation. Mit etwas Übung kann man durch den PC-Muskel den Zeitpunkt der Ejakulation kontrollieren und “selbst bestimmen”. Man kann sich sehr lange auf einem sehr hohen Erregungsniveau halten, ohne zu ejakulieren. Mit einem untrainierten PC-Muskel führt eine solch hohe sexuelle Erregung in kurzer Zeit zur Ejakualtion.

Das regelmäßige Anspannen des PC-Muskels steigert auch die Erektion - es wird duch diese Muskelanspannung quasi Blut in den Lingam gepumpt. In Wirklichkeit hemmt das Anspannen des PC-Muskels den Blutabfluss aus dem Lingam, was sich in einer stärkeren Erektion auswirkt.

Durch Anspannen des PC-Muskels wird der erigierte Lingam bewegt. Wenn ein Mann beim Liebesspiel mit seiner Partnerin, während sein Lingam in ihrer Yoni weilt, den PC-Muskel rhythmisch anspannt, fühlt es sich für sie so an, als würde er gerade ejakulieren. Wir Frauen können dabei nicht unterscheiden, ob er gerade einen Orgasmus hat oder nur bewusst seinen PC-Muskel rhythmisch anspannt.

Glaubt mir, es zahlt sich aus, seinen PC-Muskel gut trainiert zu haben!

Nina