Prana
05.01.10 (Information, Wissen)
Heute wieder ein wenig Hintergrundwissen: Prana ist Sanskrit und bedeutet im Tantra und im Yoga Atem, Lebensenergie oder Hauch des Lebens.
Prana ist feinstoffliche Energie, die in der Herzregion ruht und den Körperzellen als Lebensenergie dient. Prana wird vorwiegend mit dem Atem aufgenommen, deshalb werden Atemtechniken im Tantra ein besonderer Stellenwert eingeräumt.
Das tantrische Prana entspricht in etwa dem chinesischen Chi.
