Ihr Problem war, sie liebte küssen, liebte kuscheln, doch kaum näherte sich bei ihr der Gedanke an Sex, gerit sie in Panik und lief davon. Einige Liebhaber hatte sie damit verloren. So gerne wollte sie diese Angst loswerden. Aber wie?

Nach einem ausführlichen beruhigenden Gespräch begannen wir mit der Massage. Sie führte mich immer weiter. Ihre zaghafte Freude an der ungewohnten Zärtlichkeit ging immer stärker über in eine sensationelle Lust und Leidenschaft. Dadurch überraschte sie nicht nur mich sondern vor allem sich selbst.

Überglücklich fiel sie nach der Massage in meine Arme. Das war wundervoll, sagte sie. Ich lächelte und fregte, warum denn das so schön für sie war. Sie antwortete: Ich habe keine Angst mehr vor Sex! Denn Sex ist nicht zwischen meinen Beinen, Sex ist in meinem kleinen Finger, in meiner großen Zehe, meinen Haaren, einfach überall in meinem Körper! Sex ist zärtlich, schön, und gut!

Ein solch “echter” Orgasmus hat für mich kaum mehr etwas mit diesem klitoralen Zeugs zu tun. Ja, auch ein klitoraler Orgasmus kann schön und befriedigend sein, aber beim echten Orgasmus hast du die Kontrolle völlig aufgegeben. So ein “seelischer” Orgasmus ist meist eine Kombination von klitoralem, vaginalem und machmal auch uteralem Orgasmus. Wer das erlebt hat, weiß, warum man  zum Orgasmus auch “kleiner Tod” sagt.

Bei so einem Orgasmus stehst du am Abgrund – und ob du hinuntergestoßen und getötet wirst oder gerettet wirst – es ist dir egal. Du lachst, du weinst bitterlich. Du weißt nicht, ob du gerade furchtbare Schmerz oder höchstes Glück empfindest. Es ist wunderbar, und es ist furchtbar. Ob dein Partner dich verlassen will oder dich liebt – in diesem Moment ist dir das völlig egal. Du hast keine Kontrolle darüber, was dein Partner macht – es ist dir auch egal, weil du ihm in diesem Moment hörig bist und vollstes Vertrauen hast. Ob der derzeitige Partner gerade ein Fremder ist oder dein eigener Ehemann – es ist dir völlig egal. Ob deine Schminke verrinnt und ob du dich anpinkelst – es ist dir egal! (Das ist der Grund, warum Frauen oft erst bei so einem Erlebnis eine Ejakulation “passiert”!). Du hast nicht “einen” Orgasmus, sondern sie kommen immer wieder – und wieder.

Kurzum – es ist ein unvergleichliches Erlebnis, und leider nicht im Detail zu beschreiben. Warum Frauen so einen Orgasmus oft gar nicht erleben und zulassen können, erzähle ich euch demnächst.

Nina

Zu den freigesetzten Stoffen gehören die Endorphine, das sind körpereigene Stoffe, die beruhigend und schmerzstillend wirken, sowie das “Glückshormon” Oxytocin. Die schlaffördernde Wirkung von Sex ist wahrscheinlich vielen von euch bekannt. Deshalb ist Sex ein durchaus wirksames Heilmittel gegen Schlafstörungen und Einschlaf-Schwierigkeiten.

Aber auch Kopfschmerzen sind durch Sex oft wie weggeblasen, und Sex wirkt auch zumindest vorbeugend gegen Migräneanfälle. Was ist also die Antwort auf “Heute nicht, Schatz, ich habe wieder meine Migräne”? Sie ist “Komm, ich heile dich!”

Interessant ist auch die Geschichte mit der Hysterie: Hysterie kommt nämlich von Hystera, das ist die griechische Bezeichnung für Gebärmutter. Bei den alten Griechen hat man nämlich angenommen, dass die Gebärmutter im Körper umherzuwandern beginnt, wenn sie nicht regelmäßig mit Samen versorgt wird. Schließlich beißt sie sich im Gehirn fest und verursacht die Symptome der Hysterie.

Obwohl das Umherwandern der Gebärmutter schließlich im 17. Jh. widerlegt wurde, könnte am Gedanken schon etwas Wahres dran sein, denn regelmäßiger guter Sex wirkt durchaus ausgleichend und beruhigend.

Nina

Wenn sich ein Mann selbst zum Sex oder zur Ejakulation zwingt, oder wenn er sich von seiner Partnerin zwingen lässt, obwohl er es aus dem Innersten heraus nicht wirklich möchte, fühlter sich anschließend oft nicht besonders gut. Er kann aus dem Orgasmus keine echte Befriedigung beziehen. Dieses Phänomen ist auch als postkoitale Depression bekannt.

Die  östliche Philosophie spricht auch vom Verlust der sexuellen Energie, wenn ein Mann zu häufig ejakuliert, oder wenn er ejakuliert, ohne dass es im Einklang mit den Energien des Körpers ist.

Auch der sexuelle Leistungsdruck, den sich Männer selbst auferlegen oder der ihnen von Partnerin oder der Gesellschaft vorgegeben wird, tut ein übriges dazu. Der Sex wird immer unbefriedigender.

Wer in der Sexualität nicht nur Ejakulation und Orgasmus sieht, sondern das Wunder der körperlichen und geistigen Begegnung, wird früher oder später auch die spirituelle Komponente entdecken, die in unserer Sexualität innewohnt.  Das gehört zur Philosophie des Tantra.

Wenn deine Sexualität in Einklang mit deinem Geist und deinem Körper ist und du sie auch so lebst, wird unbefriedigender Sex nicht mehr in deinem Erfahrungsschatz vorkommen. Im Gegenteil: Du wirst mit deiner eigenen Sexualität immer neue Erfahrungen machen und es wird immer schöner. Du und dein Partner werdet dadurch spirituell wachsen.

Bei einer Paarmassage kann ich euch gerne einige diesbezügliche Dinge zeigen, wenn ihr das wollt!

Nina

Bei vielen Paaren dauert der eigentliche Sex inklusive Vorspiel kaum mehr als 15 Minuten, der Zustand höchster Erregung beim Mann kaum mehr als fünf Minuten. Mach einmal einen Selbsttest: Wie lange dauert es von dem Zeitpunkt, an dem du frühestens ejakulieren könntest (du merkst, wann das ist) bis zur tatsächlichen Ejakulation? Fünf Minuten? Zehn Minuten? Oder ejakulierst du sofort, sobald du spürst, es geht?

Die tantrische Variante ist: Versuche das Liebesspiel von dem Zeitpunkt, an dem du frühestens ejakulieren könntest, mindestens 30 Minuten fortzusetzen. Verbleibe diese halbe Stunde in höchster Erregung, aber ejakuliere nicht. Wenn du glaubst, es geht nicht mehr, spanne deinen pc-muskel an. Nach diesen 30 Minuten hast du zwei Möglichkeiten (wenn man den tantrischen Big Draw außer acht lässt): Entweder du ejakulierst mit einem ungeahnten Super-Orgasmus, oder ihr hört einfach auf. Im zweiteren Fall wirst du wahrscheinlich etwas Besonderes erleben: Die Erektion geht zurück, und du fühlst dich voll befriedigt, obwohl du keinen Orgasmus hattest.

Der Grund dafür ist, dass du deine sexuelle Energie, die du durch die hohe Erregung geweckt hast, in den kurzen Phasen des Innehaltens im gesamten Körper verteilst, und nachher kein Bedürfnis hast, zu ejakulieren. Wenn du keinen Partner zur Verfügung hast, kannst du diese Übung übrigens auch alleine durchführen.

Sex kann übrigens auch befriedigend sein, wenn der Mann gar keine Erektion hast. Eine Lingammassage ist für den Mann immer angenehm, egal ob eine Erektion auftritt oder nicht. Es ist wichtig, dass ihr euch vom Zwang der Erektion befreit. Wir sollten immer den Lingam entscheiden lassen, ob er erigieren möchte oder nicht, und es so akzeptieren. Die Partnerin kann mit sanften Händen, Zunge und Finger genausogut (wenn nicht besser) zum Höhepunkt gebracht werden, wenn sie das möchte.

Ich kenne viele Männer und Paare, die absolut befriedigenden Sex erleben, ohne immer zwanghaft zum Orgasmus zu kommen.

Nina

Dabei habe ich euch schon im November erzählt, wie Mann seinen PC-Muskel trainiert: Das ist jene Muskelgruppe, die man anspannt, wenn man beim Wasserlassen den Urinstrahl unterbricht. Man kann diesen Muskel stärken, wenn man ihn auch im Alltagsleben immer wieder regelmäßig zwischendurch anspannt, im Büro, im Auto, an der Bushaltestelle, beim Fernsehen, oder wo auch immer.

Beim Sex verhindert eine gezielte Anspannung des PC-Muskels zum richtigen Zeitpunkt eine vorzeitige Ejakulation. Mit etwas Übung kann man durch den PC-Muskel den Zeitpunkt der Ejakulation kontrollieren und “selbst bestimmen”. Man kann sich sehr lange auf einem sehr hohen Erregungsniveau halten, ohne zu ejakulieren. Mit einem untrainierten PC-Muskel führt eine solch hohe sexuelle Erregung in kurzer Zeit zur Ejakualtion.

Das regelmäßige Anspannen des PC-Muskels steigert auch die Erektion - es wird duch diese Muskelanspannung quasi Blut in den Lingam gepumpt. In Wirklichkeit hemmt das Anspannen des PC-Muskels den Blutabfluss aus dem Lingam, was sich in einer stärkeren Erektion auswirkt.

Durch Anspannen des PC-Muskels wird der erigierte Lingam bewegt. Wenn ein Mann beim Liebesspiel mit seiner Partnerin, während sein Lingam in ihrer Yoni weilt, den PC-Muskel rhythmisch anspannt, fühlt es sich für sie so an, als würde er gerade ejakulieren. Wir Frauen können dabei nicht unterscheiden, ob er gerade einen Orgasmus hat oder nur bewusst seinen PC-Muskel rhythmisch anspannt.

Glaubt mir, es zahlt sich aus, seinen PC-Muskel gut trainiert zu haben!

Nina

Grundsätzlich weißt du ja schon aus den anderen Artikeln in diesem Blog, dass eine Tantramassage eine Ganzkörpermassage ist, die Elemente aus der klassischen Massage, der Bioenergethik, des Yoga und der Sexualtherapie verwendet. Die Tantramassage bezieht üblicherweise den gesamten Körper mit ein, also auch den Intimbereich (Lingam- bzw. Yoni-Massage). Es ist aber genausogut möglich, eine sinnliche Massage ohne Lingammassage oder Yonimassage zu empfangen, wenn dir das lieber ist.

Die Tantramassage ist eine Massage durch die Masseurin, das heißt, du als empfangender Teil bleibst du bei der Massage völlig passiv. Ich massiere vorwiegend mit meinen Händen, verwende aber auch Seidentücher, Perlenketten, etc., um deine Sensibilität zu steigern, und meinen ganzen Körper bei der Bodymassage. Niemals kommt es bei der Tantramassage zum Oral- oder Geschlechtsverkehr. Wenn du etwas in dieser Richtung erwartest, wende dich lieber an das Angebot der Sexarbeiterinnen und Prostituierten in Wien. Bei der Tantramassage ist die Masseurin nur deine Begleiterin auf deiner sinnlichen Reise.

Bei der Tantramassage wird aber sehr wohl Lust und Leidenschaft erweckt. Man sagt zu Tantra auch das ewige Vorspiel, und viele Kunden (und Kundinnen!) haben mir erzählt, dass sie noch niemals solche Erregungswellen, so eine Exstase erlebt haben wie bei einer Tantramassage. Eine Tantramassage können Männer und Frauen gleichermaßen empfangen.

Der Unterschied einer Tantramassage zu einer rein erotischen Massage ist, dass bei einer Tantramassage auch die Energiezentren des Körpers, die Chakren, nach alten östlichen Traditionen mitbehandelt werden. Dadurch wird die erweckte Sexualenergie, deine Sexualkraft, im ganzen Körper verteilt und für dich nutzbar gemacht. Gute Tantramasseurinnen beherrschen durch ihre Ausbildung und regelmäßig besuchte Fortbildungen die Techniken und Rituale des Tantra perfekt und können dich dadurch auf ganz andere als deine gewohnte Art in Exstase versetzen.

Sofern du als Mann eine Lingammassage empfängst (oder als Frau eine Yonimassage), begleite ich dich auf der Reise zu einem sinnlich-erotischen Höhepunkt. Diese Reise erfordert Zeit, und du wirst deine Sexualkraft in immer höheren Erregungswellen fühlen; zwischen diesen Wellen verteile ich diese Energie in deinen ganzen Körper.

Am Ende der Tantramassage kannst du als Mann den Höhepunkt auf zwei Arten erleben: Entweder in einem (sehr intensiven) “konventionellen” Orgasmus, und du ejakulierst auf gewohnte Weise, oder ich zeige dir die tantrische Technik des Big Draw, in dem du einen lang anhaltenden exstatischen Zustand ohne Ejakulation erlebst. Nach der Massage wirst du dich in jedem Fall energiegeladen und wie neugeboren fühlen.

Als Frau begleite ich dich ebenso zu deinem sinnlich-erotischen Höhepunkt, den du durch die Massage des G-Punkts anders und intensiver als gewohnt erleben wirst. Wenn du möchtest und es dich interessiert, führe ich dich auch in das Geheimis der weiblichen Ejakulation ein.

Als Paar begleite ich euch im Rahmen der Tantra-Paarmassage zu einer gemeinsamen exstatischen Erfahrung, die ihr vielleicht noch nie so zusammen erlebt habt.

ich würde mich freuen, dich demnächst in meinem Tantra Studio in 1090 Wien zu einer Tantramassage begrüßen zu dürfen!

Namasté

Nina

Bei der Lingammassage bleibst du vollkommen passiv. Es bleibt der Masseurin oder dem Masseur überlassen, die Welle der Energie mit speziellen Massagegriffen langsam aufzubauen. Ausgebildete Masseurinnen haben es gelernt, dich bei dieser exstatischen Reise zum Höhepunkt zu begleiten und dir dabei immer neue Wonnen zu veschaffen.

Wir verbinden die geweckte sexuelle Energie bei der Lingammassage mit dem Herz- und dem Kronenchakra, um sie so im ganzen Körper zu verteilen und dich mit Energie aufzuladen. Als Abschluss der Lingam Massage wirst du zum Höhepunkt begleitet, und du entscheidest dann in dem Moment, ob du in einem Big Draw einen exstatischen Zustand ohne Ejakulation erleben willst oder mit einem “konventionellen” Orgasmus ejakulierst. Beides ist richtig und gut, du musst nur in dich hineinfühlen.

Eine gute Tantramasseurin begleitet dich bei der Lingammassage langsam in Richtung Höhepunkt, wobei der Aufbau der sexuellen Energie in Wellen passiert. Die Energie in dir wird geweckt, indem du bis knapp vor den Höhepunkt geführt wirst, und dann wird diese geweckte Energie durch streichende Griffe im Körper verteilt, bis die nächste Welle folgt. Erst ganz zum Schluss wird der letzte Gipfel erklommen.

Wenn du nun Lust auf eine Lingammassage bekommen hast und in meinem Tantra Studio Wien am eigenen Körper erleben möchtest, lade ich dich ein, mich wegen einer Terminvereinbarung anzurufen! Ich freue mich auf dich!

Nina

Da mich das natürlich auch brennend interessiert, habe ich einen Mann gebeten, seine Empfindungen bei der Prostatamassage niederzuschreiben. Ich möchte euch seine Schilderungen nicht vorenthalten:

“Ich habe ja schon öfter erotische Massagen erlebt, aber die Prostatamassage war neu für mich, die habe ich erst bei Nina kennengelernt. Es war sehr ungewohnt, den Schließmuskel massiert zu bekommen, und wahrscheinlich war ich auch zu Beginn etwas verkrampft. Ich habe mich dann versucht, fallenzulassen, und mit einem Mal habe ich die Griffe an dieser Körperregion als sehr angenehm und erregend empfunden. Da hat sicher auch das viele Massageöl, das Nina verwendet hat, geholfen.

Durch die lange dauernde vorbereitende Massage von Nina war schon auf einem ziemlich hohen Level der Erregung, als sie mit der eigentlichen Massage der Prostata begann. Vorher habe ich gedacht, das ist es jetzt schon, ganz angenehm, aber so wahnsinnig toll auch wieder nicht. Dabei war das erst die Massage des Schließmuskels. Die Prostata liegt doch dann ganz schön weit im Körper. Aber als ich das erste Mal den Finger auf der Prostata gespürt habe, wusste ich: Das ist es jetzt.

Nina machte mit einer Hand eine Lingammassage und mit der anderen Hand die Prostatamassage. Knapp vor dem Orgasmus hat sie dann aufgehört, den Lingam zu massieren, ich spürte sie nur mehr ganz innen. Und plötzlich steigerte sich mein Gefühl ins Nirvana und innen begann mein ganzer Körper zu pulsieren. Anscheinend waren das Kontraktionen der Prostata, und ich spürte, wie ich begann zu ejakulieren, ohne das ich dies als Ejakulation als Ejakulation wie sonst beim Orgasmus wahrnahm. Erst als sie dann wieder begann, glieichzeitig den Lingam zu massieren, stellten sich zusätzlich die vertrauten “Orgasmusgefühle” ein. Irgendwie pulsierte das Orgasmusgefühl zwischen innen und außen, und ich ejakulierte immer noch. Ganz langsam erst klang dieses euphorische Gefühl ab.

Das war gut.”

Klingt doch ganz nett, oder? Wer ist der nächste?

Nina

Der Unterschied vom “normalen” genitalen Orgasmus ist, dass du beim Ganzkörperorgasmus nicht ejakulierst, und dass du ihn mehrmals hintereinander erleben kannst. Du wirst dich nach einem Big Draw sehr energiegeladen fühlen, weil du deine Sexualenergie durch diese Tantra-Technik im ganzen Körper verteilt hast.

Die meisten Männer kommen leichter zu einem Ganzkörper-Orgasmus, wenn sie im Zustand hoher sexueller Erregung die Beine anwinkeln und den Atem anhalten. Es gibt aber auch talentierte Tantra-Künstler, die bloß durch Konzentration, Muskelanspannung und Innehalten einen Big Draw erleben. Diese Männer praktizieren diese Technik auch beim Sex mit dem Partner, und alles, was der Partner dazu tun muss, ist an der richtigen Stelle kurz innehalten.

Die Beherrschung dieser Technik kann dein Sexualleben entscheidend verändern, weil du dann bewusst steuern kannst, ob du es zu einer Ejakulation kommen lassen möchtest oder lieber den schönen Schauer des Ganzkörperorgasmus über dich ergehen lassen willst.

Lust auf einen Ganzkörperorgasmus bekommen? Ich begleite dich gerne dazu!

Nina